更年期

春の講演会ご報告

「超生物」になった50代からの人生を健やかに過ごすための体への配虜を学びました。

体力任せで走るのは無理ですが、「目標」が気合い力になりました。

「更年期を抜け出た喜びで、希望と可能性がいっぱいです」という方々の体改造への意欲を、健康にかけるお金の価値観も含めてお届けします。

ご自分も更年期体験者のお医者様、医学ジャーナリストに体への対処療法だけでなく、更年期を人生観と暮らし方を見直す機会として捉える大切さを語って

それぞれが自由に過ごして、夕食で一緒という相棒がいれば最高！そんなリゾート、ご存じですか？

50カラット会議に寄せられた、「これから」私たちの半世紀を土台に、「始まり！」を言い切ってみようと思います。