22号 気持ちいい体をつくる食卓革命
中国薬膳、東南アジアの野菜の食べ方、地中海式食習慣、日本の伝統食 etc. 気持ちいい体づくりのヒントを得て、食卓革命始めます。
中国薬膳、東南アジアの野菜の食べ方、地中海式食習慣、日本の伝統食 etc. 気持ちいい体づくりのヒントを得て、食卓革命始めます。
老眼は老化のスタートラインなんて言われると、老眼鏡が年寄りのしるしのように思えて尻込みする方もいらっしゃるのですが、なってみると案外楽しみも潜んでいることが分りました。 まだまだの方、お楽しみに! !
行動・感動・運動ある生活は、脳を老化させない。
「お酒とのつき合いを語らずして、人生は語れない」という、酒歴30年以上の人たちが集まりました。お酒とていねいにつき合う、キレイな時間が伺えました。
それぞれが自由に過ごして、夕食で一緒という相棒がいれば最高!そんなリゾート、ご存じですか?
「踊る」って楽しい。変わっていく体にも感動する
マニキュア、指輪、ドレスアップを楽しもうとして、手足にドキッ!ってありませんか?TVで手のアップが気にかかる料理研究家、指輪デザイナー、エステティシャン、美容研究家たちに、お話ししていただきました。
「女の人たちが元気いっぱいなのはいいけれど、夫や周りの男性たちとの関係はどうなの?」という会話から始まりました。