56号 更年期を抜けでる頃が出発点。 人生80年を軽快に生きる体づくりが始まった!
「更年期を抜け出た喜びで、希望と可能性がいっぱいです」という方々の体改造への意欲を、健康にかけるお金の価値観も含めてお届けします。
「更年期を抜け出た喜びで、希望と可能性がいっぱいです」という方々の体改造への意欲を、健康にかけるお金の価値観も含めてお届けします。
自分のみかけが人生とどう関わるのか、みかけを気づかうことでどんな楽しさが味わえるのかを、アハハと笑い、エヘへと照れながら語っていただきました
お茶の時間って幸せの衣を着せかけられる温かさがありますね
感謝・思いやり・喜びがモノで伝える楽しみはクセになるのです
体型と一緒に崩れかかるあごの線を引き上げながら聞き出した美顔美肌情報をお届けします
医師、管理栄養士、などが集まって「見てきた肥満&実践中のダイエット」をお話くださいました
友人も居心地優先。好きな人ネットワークが望みです
50代から拓ける暮らしに向けて友達をつくり、健康はキレイのもとと張り切る女性たちに比べ、想像以上の堅実さ。お元気で、良いお年をと祈ります。