76号 腸から美人になる
このところ、腸が気になる50代。体調のバロメーターが「快便」だったりするのです。
このところ、腸が気になる50代。体調のバロメーターが「快便」だったりするのです。
作家の吉武輝子さんと料理研究家の高城順子さんが、「人生100年時代に、楽しくはずんで生きられるヒケツ」についてお話くださいました。
食の楽しみへの拘りは、人生への慈しみのよう。これからだから出来る、今だからやらなくちゃの養生レポートです。
お茶の時間って幸せの衣を着せかけられる温かさがありますね
医師、管理栄養士、などが集まって「見てきた肥満＆実践中のダイエット」をお話くださいました
一杯のスープから幸せを
一杯のスープから幸せを
一杯のスープから幸せを
わが家に生活習慣病がやってきた！
甘さは人生に必要です