76号 腸から美人になる
このところ、腸が気になる50代。体調のバロメーターが「快便」だったりするのです。
このところ、腸が気になる50代。体調のバロメーターが「快便」だったりするのです。
私達世代が暮らしやすくなるなら、次世代のためになるなら、力を集めよう!と「えいえいおー!」の会になりました。
作家の吉武輝子さんと料理研究家の高城順子さんが、「人生100年時代に、楽しくはずんで生きられるヒケツ」についてお話くださいました。
この73号は、50カラット会議事務局をお預かりしてきた志垣と田村からの「中締め報告」になりました。
これからは、” 超生物” として、人間に与えられた脳を使って生きる時」と考え、長寿時代の生き方を探ることにしました。
歯医者さんも言います。「一度完治させたら、二度と悪くしない決意で、メンテナンス習慣を励行するしかありません!」。
今回は、「オバサン」の歳になったからこその女性の力に注目しました。
食の楽しみへの拘りは、人生への慈しみのよう。これからだから出来る、今だからやらなくちゃの養生レポートです。